Soğukta Yaşamanın Yararları ve Soğuğa Uyum
Soğuk ortamda yaşamanın 5 önemli yararı, sıcağa alışmış birini aniden soğukta yaşamaya zorlamak travmatik olabilir, bunun için aklimatizasyon yani soğuğa uyum sağlanmalı.
Ayrıntılı bilgiye YouTube videomuzdan ulaşabilirsiniz.
