Testosteronu Bozan Nedenler
Testosteron hormonunun işlevi nedir; neden bu hormona ihtiyacımız var? eğer bu hormon vücut sistemlerini düzenlemekte çok önemliyse bu hormonu korumak için ne yapabiliriz?
Testosteronu seks hormonu olarak biliyoruz ama pek çok işlevi var. Testosteron azlığı sadece seks güdüsünün azalması demek değildir. Modern hayat şartları testosteron seviyesinin azalmasına yol açıyor. Bu nedenle kas kitlemiz azalıyor, kemiklerimiz zayıflıyor, kendimizi daha kötü hissediyoruz, kısaca sağlığımız bozuluyor.
Bu videoda testosteronun işlevlerini ve onu bozan beş nedeni anlatıyorum.
